Suco Detox em Caixinha!!

Babys!! Já tomaram suco detox??? Quem me segue no Instagram sabe que eu sempre tomo e adorooo!!! Dai ontem fui até o Extra e achei o Suco Detox em caixinhaaa... já prontooo!! Fiquei super empolgada.. era caro.. mas mesmo assim comprei... ah sei lá, queria experimentar..

Segunda a Marca #DoBEM, ele são responsáveis pelo 1º suco #detox em caixinha do Brasil!

O Suco chama Detox Monstro e vem com 1 litro.

O suco verde tem os ingredientes:
Suco de maçã integral
Suco de pepino integral
Suco de couve integral
Suco de limão integral
Polpa de gengibre e hortelã.
Sem glúten, sem conservantes, não fermentado e embalado a vácuo.

O diferencial da empresa é que todas as bebidas são 100% naturais. Sim, sem os "antes" de sempre (conservantes, adoçantes, corantes, acidulantes etc...). Além dos produtos serem deliciosos e saudáveis, as embalagens são super práticas e poupam o nosso trabalho de fazer o suco fresquinho todos os dias.

A venda em lojas de produtos naturais, grandes redes de supermercados (extra, pão de açúcar, zaffari, st marche, carrefour, wallmart) empórios. Preço do suco normal: R$9,50.


O que eu achei: Entãooooo... é bem prático.. e a embalagem é uma graça, super explicativa.... masssss é bem diferente do feito em casa... ele é mais forte e concentrado, eu prefiro o feito em casa.. é mais saboroso! Mas acho que compensa pra um momento de pressa e te deixa super satisfeito por muito tempo!

Suco Verde

Varre as toxinas
Ativa o sistema imunológico
Melhora o funcionamento do intestino
Melhora a hidratação do corpo
Aumenta a saciedade
Acelera o metabolismo

O ideal é tomar o suco em jejum pela manhã.

Quem ai toma??

Beijooo

Dicas pra potencializar o fitness!!

Bom dia meus amores!! Hoje vai mais um post sobre esse estilo de vida saudável que eu tenho investido ai!!

Bom quando já estamos quase chegando aos resultados que queremos ou estamos quase lá, as mudanças acontecem mais devagar e isso é normal. Não podemos desanimar!!

Entãoo vai ai umas dicas da revista Corpo a Corpo, pra dar uma acelerada e potencializar resultados no corpithu!!
Eu vou experimentar!!

Inclua suco de beterraba na alimentação

Segundo pesquisa realizada pela Universidade de Exeter, na Grã-Bretanha, o suco de beterraba aumenta a resistência física, permitindo que os atletas se exercitem até 16% de tempo a mais, ou seja, a beterraba diminui a sensação de cansaço e exaustão.

Faça sexo, pois emagrece!

Transar queima cerca de 250 calorias durante meia hora, aumenta a disposição e libera endorfina, proporcionando maior sensação de bem-estar.

Beba bastante água e ingira fibras durante o dia


Além de ajudar na queima de gordura e na eliminação do sódio, a água antes das refeições gera sensação de saciedade, segundo estudo do Instituto de Pesquisa Oakland, na Califórnia. Outro alimento que diminui o apetite são as fibras, pois retardam o esvaziamento gástrico, mantém o índice glicêmico, eliminam toxinas e estimulam o bom funcionamento do intestino.

Tome um café da manhã caprichado

Nem pense em cortar o café da manhã para emagrecer, pois não é a toa que é chamada de “principal refeição do dia”, um desjejum equilibrado faz com que o corpo armazene menos gordura durante o dia, segundo estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition.

Aposte nas frutas secas

Acompanhadas de saladas ou iogurtes, as frutas secas são deliciosas e ainda aceleram o metabolismo, além de conterem muitas vitaminas e sais minerais

Também existem formas de arruinar o treino: ingerir bebidas alcoólicas e alimentos com alto teor de açúcar, exagerar nos treinos, ficar muito tempo em jejum e não consumir frutas e vegetais. Portanto, evite essas atitudes para um melhor resultado dos seus esforços na malhação!

Fotinhos fitness e looks pra vocês!!

E não esqueçam!! Quando realmente queremos, conseguimos qualquer coisa!!

Beijoooo!!!

Suco verde!!

Todo mundo sabe que estou me matando pra emagrecer!! Então hoje o post é sobre uma receitinha que é a cara da estação e muito gostosa!! Os sucos saudáveis e refrescantes. Eu já tomei o fortificante e aprovoo!! Não fiquem achando que porque tem brócolis ou couve que não é bom!! é sim e o gosto da fruta é o que impera!! eu adoreii!!

A nutricionista Vivian Goldenberg, da rede Emagrecentro, sugere sete receitinhas que hidratam ao mesmo tempo que dão uma força para você perder peso. É só bater no liquidificador e, se quiser, acrescentar gelo. Anote, faça e conte pra gente o resultado!

Suco refrescante e energético
½ copo (150 ml) de água
1 pêra
1 rodela grande de abacaxi
½ lima sem casca

Suco diurético e moderador de apetite
½ copo (150 ml) de água
1 talo salsão pequeno
1 talo erva-doce
1 fatia média de abacaxi

Suco desintoxicante
½ copo (150 ml) de água
1 buquê brócolis
1 maçã
1 folha espinafre

Suco digestivo e desintoxicante
½ copo (100 ml) de água
Suco de 1 laranja
Suco de ½ limão
½ papaia
1 maracujá

Suco emagrecedor
1 copo (200 ml) de suco de fruta à base de soja
1 banana
1 col. (sobremesa) de semente de linhaça
1 col. (sobremesa) de gérmen de trigo

Suco revitalizante
½ copo (150 ml) de água
1 cenoura pequena
½ maçã
½ col. (chá) de gengibre ralado (ou 1 pedaço de 3 centímetros)

Suco fortificante
1 copo (100 ml) de suco de laranja
1 copo (100 ml) de suco de acerola
1 folha de couve

E ai alguma receitinha sagrada??

bjoo!!