Treino e Musculação

Ola!! O post de hoje é sobre musculação! Na verdade é um videozinho que eu fiz com um pouquinho do meu treino para vocês! Sim gente, musculação emagrece! e além de tudo fica tudo durinho!

Vamos parar de preconceito e de achar que fazer musculação vai nos deixar musculosas e masculinas! Não vaii!!

O Alê meu personal, concordou em tirar as dúvidas de vocês sobre treino aqui no Blog!! Prometo também filmar mais coisas ok?



beijoooo!!